Coaching sportif Paris

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Entraînement sportif avec le bodylastics

 

 

Utilité des bandes de résistance bodylastics

 

L'entraînement en résistance avec le Bodylastics est un système extrêmement intéressant et complet de développement de la condition physique à domicile et en extérieur. Il offre de nombreux avantages tant sur le plan du renforcement musculaire générale que du tonus postural, de la coordination et de l'équilibre.

 


Ce système de résistance avec élastiques propose dans son pack 6 niveaux de difficulté. Son kit d'entraînement très pratique vous permet de vous entraîner partout, quelque soit la surface dont vous disposez et de l'endroit ou vous vous trouver. Il offre l'avantage de proposer une grande variété d'exercices, avec différentes amplitudes et sur tous les plans de l'espace.

 

Suivre un programme d'entraînement physique avec le bodylastics permet de recruter le maximum de groupes musculaires grâce aux mouvements exécutés le plus souvent debout, en équilibre et en posture droite. En plus de développez et de cibler l'entraînement spécifique d'un groupe musculaire, vous dynamisez votre tonus musculaire profond et votre posture sur quasiment tous les exercices mis en place.

 

Il répond parfaitement au besoin de développement musculaire, de définition musculaire et de ré-harmonisation posturale. Votre capacité aérobie peut également être développé en variant le temps des séries et de la récupération.

 


Avec un prix très économique (un peu moins de 50€ pour le premier pack), il représente une alternative très intéressante aux équipements d'exercices à domicile plus classiques. Il peut se transporter et s'installer partout. Il est très simple à utiliser et ne nécessite aucune instruction détaillé : vous avez simplement besoin de fixer les bandes sur un point d'appuis (porte par exemple) et de commencer votre programme sportif.

 

Il convient à tous les profils, du sédentaire au sportif confirmé. Son fonctionnement est souple pour les articulations, régulier, silencieux et permet d'exercer tous les groupes musculaires : pectoraux, dos, épaules, bras, jambes et abdominaux.


Pour toutes les personnes soucieuses d'optimiser leur condition physique, cet outil représente vraiment un complément de choix dans votre quête de performance et d'amélioration de force et de puissance.

 

 

Sportivement,

Arnaud

//www.coach-parangon.com/



30/01/2013
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